| Снаряжение |
Походы | Оформление виз |
| Отчёты | Расписание походов |
Контакты |
Вода
Маршрут проложен так, чтобы хотя бы 2 раза в день (на ночных стоянках) у нас был доступ к чистой питьевой воде. У каждого должна быть ЛИЧНАЯ фляжка/бутылка для воды, из которой можно пить на дневных переходах. Лучше взять бутылку большего размера и наполнять в зависимости от расстояния до следующего источника воды. Рекомендуемый объём - 1 - 2 литра.
Еда
• Обычно, расчёт пайка идёт из соображений: 700 грамм сухой еды на человека в день.
• В меню входит: Лапша, вермишель, макароны, крупы, сухое картофельное пюре, легкие каши, хлебцы, сухари, чай, кофе, какао, сахар, соль, овсяные пряники, конфеты, колбаса, масло, специи и приправы, сухофрукты, рыбные консервы, сгущёнка, тушёнка.
• Меню можно модифицировать по общему решению группы.
• Еда будет основательно готовиться 2 раза в сутки. Утром и вечером. На обед будет устраиваться перекус без горячего. Бутерброды и всё, на что хватит фантазии. Возможно, будем делать чай.
• Всю еду, организованно закупаем в Воронеже или в городе начала маршрута.
Экипировка
Для автономного летнего похода абсолютно необходимы следующие вещи:
• Палатка. Если у вас есть своя палатка - сообщите. Так же, можно взять палатку в аренду у нас.
• Спальник. Чем теплее спальник - тем лучше. Лучше 7 раз покрыться потом, чем один раз инеем...
P.S. Одеяло с собой брать НЕ надо!!! То же касается подушки и всего-всего-всего, что не указано в этом списке!
• Пенка.
• Рюкзак. Объём у дам МИНИМУМ 50 литров, у всех остальных МИНИМУМ 80. Естественно, все рюкзаки должны хоть как-то держать спину, иметь хорошую разгрузку на пояс и быть удобными для их носителей. К рюкзаку необходимо иметь непромокаемую накидку/чехол. Иначе первый же дождь испортит вам всё настроение.
• Пенопопа/пендель/коврик-сидушка с резинкой для фиксации на тазу. Нужна для того, чтобы не бояться садиться на мокрое, холодное и пр. В принципе, можно обойтись и без этого предмета, но всё-таки желательно его иметь.
• Одежда: тёплая кофта (желательно, чтобы она была лёгкой, сшита из флиса или полартека), непромокаемая ветровка, шерстяные носки, 2 футболки, удобные походные штаны (НЕ джинсы - они быстро намокают и долго высыхают, при этом много весят), шорты, удобные крепкие походные ботинки/кроссовки, сменная обувь (кеды/сандали), 2 - 3 пары носков, кепка/панамка (по желанию, если обычно голову не напекает до тошноты, то можно не брать), купальник. Вся одежда должна быть прочной и максимально лёгкой.
• Личные вещи: диодный фонарик (желательно, налобный), кружка, ложка, миска, нож. Посуда должна быть металлической. Для вашего же блага - алюминиевой. Предметы личной гигиены. Совет: не надо, чтобы у каждого было по пол-литровой упаковке шампуня! Шампунь можно взять вообще один на всех. Или же берите совсем небольшие упаковки типа "пробничков". Примерно то же самое и с мылом. Обычно, оно лежит на "кухне", и все им пользуются, никто со своим не бегает.
P.S. фонарик брать ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! + комплект запасных батареек к нему.
• Аптечка: пластырь. Пластыри нужны не только для порезов и ссадин, а ещё и для заклеивания мозолей, которые могут во множестве появиться в случае не очень удобной обуви, не очень ровной земли, не очень лёгкого рюкзака и от многих других причин. Гель "Спасатель" - хорошо зарекомендовавшее себя средство от всех проблем (порезы, ссадины, мозоли, ушибы и пр.). Обезболивающие препараты, мази для снятия болей в суставах и лечения воспаления при ушибах, вывихах и растяжениях (к сожалению, для них "Спасатель" не совсем пригоден). Йод или зелёнка, вата, бинт, крем от загара. Жаропонижающие средства, антибиотики, противовирусные препараты.
• Мусорные или любые другие пакеты. Каждую вещь необходимо положить в пакет и только потом в рюкзак. Пакетов лучше взять с запасом. Когда они будут промокать, в них уже не захочется засовывать вещи. Легче и практичнее взять новый, сухой.
Прививки
Часто бывает, что поход проходит по районам с энцефалитными клещами. Изучите наглядное пособие из студенческой поликлиники.
Права и обязанности
Обычно на каждый день похода устанавливается по 2 дежурных человека, на которых вешают все проблемы, связанные с приготовлением еды.
По желанию можно внедрить новую систему организации быта, когда каждому участнику похода отводится конкретная роль, которую он выполняет весь поход. Например, кто-то - ответственный за воду. Чтобы в лагере всегда была вода, и не надо было каждому за ней ходить. Кто-то - ответственный за дрова. Кто-то - ответственный за процесс приготовления завтраков/обедов/ужинов. И т.д. И т.п.
Вес походного общака (палатки, еда, и пр.) распределяется равномерно между всеми с учётом половых различий. Вес личных вещей не учитывается. Каждый должен постараться максимально облегчить свою участь. Разумный максимум веса рюкзака только с личными вещами (без любых общественно полезных предметов) около 8 кг.
| Понравилась страница? Поделись ей с друзьями! |
